Ведущий психолог отделения социальной помощи семье и детям ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» в рамках программы «Профилактика преступности и правонарушений среди несовершеннолетних» проводит занятия для подростков и родителей в рамках деятельности клуба «Не оступись». Работа клуба «Не оступись» направлена на профилактику девиантного поведения несовершеннолетних.
Так на базе МАОУ «Школа № 3 города Белогорск» прошло занятие с детьми на тему «Учимся себя контролировать». Что же предпринять, чтобы успокоиться? Как же научиться управлять собой и своими эмоциями?
На данной встрече подростки познакомились с понятием «эмоциональная саморегуляция», узнали о методах саморегуляции. Участники занятия совместно с психологом развивали навыки контроля собственных эмоций, навыки преодоления негативных эмоциональных состояний и овладели техниками самопомощи при тревоге или интенсивных эмоциях.
В завершение встречи школьникам вручили буклет «Экспресс – техники саморегуляции». | 