Главная | Регистрация | Вход | RSS |
ГБУ АО "БелКЦСОН" |
|
21.09.2022 «Со спортом всегда по пути!» Самое ценное у человека – это жизнь, самое ценное в жизни – здоровье! В рамках корпоративной программы сохранения и укрепления здоровья на рабочем месте в ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» специалисты организационно-методического отделения совместно с социальными партнерами МАУ стадион «Амурсельмаш» для сотрудников организовали и провели спортивное мероприятие «Со спортом всегда по пути!». Инструктор-методист Светлана Басистая провела с присутствующими зарядку и спортивные состязания. Командам были предложены задания с бегом, эстафеты с мячами, обручами, теннисными ракетками, клюшками, где участники смогли проявить свои спортивные навыки. Сотрудники учреждения соревновались в скорости, ловкости, умении работать в команде. Мероприятие получилось захватывающим и забавным, оставил массу положительных эмоций и впечатлений. Проведённое спортивное мероприятие сплотил коллектив и никого не оставил равнодушным. Соревнования стали настоящим праздником спорта, здоровья и молодости! 13.09.2022 "Амурская осень" В рамках плана мероприятий корпоративной программы сохранения и укрепления здоровья на рабочем месте ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» специалисты организационно-методического отделения для сотрудников организовали культурный досуг. Встреча с артистами театра и кино состоялась 13 сентября в Школе искусств. Время, проведенное с актерами - Олегом Алмазовым, Паулем Орловским и Сергеем Балашовым, пролетело незаметно. Присутствующие очень тепло встретили артистов, известных по отечественным сериалам и кино. Встреча получилось очень творческая, откровенная. Мы узнали много нового о жизни актеров. В завершение встречи желающие смогли сделать фото с актерами. 03.06.2022 г. Культурный досуг сотрудников В рамках плана мероприятий корпоративной программы сохранения и укрепления здоровья на рабочем месте ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» специалисты организационно-методического отделения для сотрудников организовали культурный досуг в ДОСА. Так, в Доме офицеров состоялось выступление Центрального военного оркестра Министерства обороны РФ — ведущего музыкального коллектива Вооруженных сил России. Выступление собрало полный зал зрителей. Со сцены прозвучали композиции военных лет, классические, оркестрово-вокальные и инструментальные произведения отечественных и зарубежных авторов: Клаудио Монтеверди, Петра Чайковского, Сергея Рахманинова, Альфреда Шнитке, Ефрема Подгайца, Шамиля Шарифуллина, Сакена Сейфуллина, а также русские и татарские народные песни. По окончанию концерта все сотрудники остались довольны, получили массу положительных эмоций, оптимизма и хорошего настроения. 02.06.2022 г. День здорового питания В ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» в рамках плана мероприятий корпоративной программы сохранения и укрепления здоровья на рабочем месте состоялся кулинарный батл посвященный овощам и фруктам под названием «День здорового питания». Сотрудники учреждения приняли самое активное участие, продемонстрировали свое мастерство в приготовлении блюд, причем не просто аппетитных, но и полезных для здоровья. Участники поделились рецептами, рассказали о способах сохранения в продуктах ценных для организма свойств и витаминов. День здорового питания можно назвать очередным напоминанием, что каждый человек сам несет ответственность за то, что употребляет в пищу. Мероприятия такой направленности приобретают большую популярность среди сотрудников и вовлекают каждого в здоровую жизнь! Успехов всем на пути к здоровью! И до встречи в этот же день на будущий год — с укрепившимся здоровьем, прекрасным и бодрым самочувствием! А мы делимся некоторыми полезными рецептами с вами. Винегрет «Классический» Капуста квашеная- 150 гр Картошка- 3 шт. Соленые огурцы- 3 шт. Морковь (крупная) - 1 шт. Свекла- 1 шт. Лук (маленький)- 1 шт. Подсолнечное масло- 4 стол.л. Перец черный молотый по вкусу Соль по вкусу Шаг первый: Подготовьте все необходимые ингредиенты. Понадобятся среднего размера свекла темно-бордового цвета, три картошки, крупная морковка или две поменьше, хрустящие, вкусные, в меру соленые огурцы, домашняя квашеная капуста и растительное масло. Тщательно промойте щеткой овощи от загрязнений. Отварите картошку, морковь и свеклу (инструкция описана в конце рецепта). Когда овощи остынут, очистите. Шаг второй: Все овощи нарежьте небольшими кубиками. Шаг третий: В салатник сначала выложите свеклу. Влейте рафинированное растительное масло (1 ст. л.) и перемешайте. Это нужно для того, чтобы масло покрыло поверхность каждого кусочка свеклы, и она не так сильно будет окрашивать остальные ингредиенты Шаг четвертый: Добавьте все остальные нарезанные овощи. Полейте оставшимся маслом. Посолите и поперчите по своему вкусу. Перемешайте. Для винегрета лучше всего использовать домашнее нерафинированное масло. С ним вкус и аромат блюда будет более ярким и насыщенным. Шаг пятый: Слегка отожмите квашеную капусту от рассола и добавьте в салат. Добавьте нарезанный тонкой соломкой или мелким кубиком репчатый лук. Снова все перемешайте. Попробуйте на вкус. Если нужно, досолите, поперчите и добавьте масло. Шаг шестой: Салат поставьте в холодильник на 30 минут, чтобы он хорошо настоялся. Если любите, добавьте перед самой подачей к столу измельченный укроп или петрушку. Также не стоит готовить винегрет впрок. Он долго не хранится, так как овощи быстро теряют свои вкусовые качества. Приятного аппетита! Муссовый десерт из ряженки с бананами Муссовый десерт из ряженки с бананами получился очень нежным и вкусным. В нем отлично сочетается ряженка с легким вкусом банана и тонким ароматом какао. Готовится десерт очень просто и получается всегда.
Пошаговый рецепт 1. В мисочку насыпаем 10 г желатина и наливаем 50 мл воды комнатной температуры. Все перемешиваем и оставляем набухать примерно на 10 минут. 2. В стакан блендера нарезаем кусочками 2 средних банана. Сюда же насыпаем 2 ст.л. какао и 2 ст.л. сахара. 3. Наливаем 450 мл ряженки. Все взбиваем до однородности. 4. Желатин уже набух. Разогреваем его в микроволновке, чтоб он стал хорошо теплым. 5. Приготовленную смесь сразу же разливаем по стаканам или креманкам. Из этого количества ингредиентов у меня получилось 3 стакана десерта по 250 мл. 6. Небольшой кусочек черного шоколада трем на крупной терке. Приятного аппетита! Овощной рулетик. Быстро и вкусно Капуста свежая - 150 гр Морковь (крупная) - 1 шт. Яйцо – 2 шт. Подсолнечное масло- 4 стол.л. Перец черный молотый по вкусу Соль по вкусу Пошаговый рецепт Шаг первый: Подготовьте все необходимые ингредиенты. Понадобятся среднего размера капуста, морковь, два яйца и капля растительное масло. Шаг второй: Натереть морковь, измельчить капусту. Шаг третий: Выложить на сковороду залить яйцом, предварительно посолить, поперчить, все перемешать. Обжарить с двух сторон. Шаг четвертый: Как только подрумянился овощной блин с двух сторон, свернуть в рулет. Кладем на блюдо зелень, затем овощной рулет. Полезный и вкусный перекус готов. Приятного аппетита. 21.05.2022 г. Здоровым быть - в тренде жить Под таким дивизом в рамках пункта программы "организация физкультурно - оздоровительной работы с сотрудниками и членами их семей", сотрудники главного корпуса осуществили выезд на базу отдыха Томь. В плане мероприятий: игры, танцы, детский смех. Все получили массу удовольствий. Подышали свежим воздухом. Набрались новых сил. 08.04.2022 г. Будь здоров В рамках Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню здоровья и в рамках плана мероприятий корпоративной программы сохранения и укрепления здоровья на рабочем месте ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» специалисты организационно-методического отд |
|
Copyright MyCorp © 2024 |
Конструктор сайтов - uCoz |