| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
2026 » Апрель » 25 » СОТРУДНИКИ БЕЛОГОРСКОГО КЦСОН ПРОШЛИ ТЕСТИРОВАНИЕ ГТО
| |
|
 Сотрудники ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» успешно приняли участие в тестировании комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) по легкоатлетическим видам. В программу вошли - прыжки в длину с места и бег на короткую дистанцию. Участники выполнили нормативы в соответствии со своими возрастными категориями, продемонстрировав хорошую физическую подготовку и спортивный дух.
Руководство учреждения поблагодарило коллектив за активность и выразило готовность поддерживать дальнейшие спортивные инициативы.
 
|
| 24.04.2026 РЕЛАКСАЦИОННЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ СОТРУДНИКОВ: ЗАБОТА О ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ |
|
  В рамках корпоративной программы сохранения и укрепления здоровья на рабочем месте психолог социально‑реабилитационного отделения ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» проводит для сотрудников релаксационные занятия в комнате психоэмоциональной разгрузки.
Цель мероприятий — помочь работникам снять эмоциональное напряжение, восстановить силы и повысить стрессоустойчивость в условиях профессиональной деятельности. Специально оборудованное пространство создаёт комфортную атмосферу для отдыха и ментального восстановления.
Занятия проходят на регулярной основе и доступны всем сотрудникам учреждения.
|
|
28.03.2026 СОТРУДНИКИ ГБУ АО «БЕЛОГОРСКИЙ КЦСОН» ПРОШЛИ ЭТАП ИСПЫТАНИЙ ГТО ПО СТРЕЛЬБЕ
|
|
  Активные и целеустремлённые коллеги из ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» преодолели очередной этап испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
На этот раз испытание было непростым, участникам предстояло выполнить стрельбу из положения сидя — с опорой локтей о стол и с упора для винтовки. Условия задания - дистанция — 10 метров. Электронное оружие с открытым прицелом. Оценка — по набранным очкам.
Точность, концентрация, выдержка — вот что требовалось от участников! Каждое попадание в мишень требовало не только физической собранности, но и психологической устойчивости, важно было сохранить спокойствие, правильно дышать и чётко выполнять технику стрельбы.
Несмотря на сложность задания, все участники подошли к испытанию ответственно и с полной отдачей. Кто то впервые держал в руках винтовку, кто то уже имел опыт — но каждый старался показать лучший результат. И что особенно радует, все участники ушли с приподнятым настроением! Атмосфера была по настоящему дружеской и вдохновляющей, коллеги подбадривали друг друга, делились советами и искренне радовались успехам товарищей.
Поздравляем наших спортсменов с успешным прохождением этапа! Продолжаем двигаться вперёд к новым достижениям в рамках комплекса ГТО! Гордимся сотрудниками — они не только профессионалы в своей основной работе, но и яркие примеры активного, здорового образа жизни!
| 09.04.2026 КАК ЖИТЬ НЕ ТУЖИТЬ И ЗДОРОВЬЕ СОХРАНИТЬ |
|
 В социально-реабилитационном отделении ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» прошёл Час здоровья «Как жить не тужить и здоровье сохранить!». Мероприятие было приурочено к Всемирному дню здоровья и собрало сотрудников и активных участников клуба «Возраст спорту не помеха».
Специалист МБУ «Белогорский краеведческий музей им. Н. Г. Ельченинова» провела для собравшихся познавательную и практическую встречу. Участники узнали:
- о возрастных изменениях в организме и том, как с ними грамотно справляться;
- о принципах правильного питания, способствующего поддержанию сил и бодрости;
- о важности регулярной физической активности для людей старшего возраста;
- о противопоказаниях к занятиям физической культурой и правилах безопасного подхода к тренировкам.
После теоретической части участники перешли к практике: вместе отработали несколько полезных и доступных упражнений. Особое внимание было уделено скандинавской ходьбе -одному из самых эффективных и щадящих видов физической нагрузки для старшего поколения.
В завершение встречи участники посмотрели познавательный ролик доктора Бубновского,в котором подробно разбираются основные правила скандинавской ходьбы: техника движений, выбор палок, темп и продолжительность занятий.
Мероприятие прошло в тёплой и дружеской атмосфере. Участники поблагодарили организаторов за полезную информацию и возможность не только узнать новое, но и сразу применить знания на практике.
Мы желаем всем крепкого здоровья и активного долголетия!
|
|
|
03.03.2026 СОТРУДНИКИ КЦСОН УСПЕШНО ПРОШЛИ ТЕСТИРОВАНИЕ ГТО
|
|
 Центр тестирования ГТО Белогорска успешно провёл приём нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса по гимнастическим дисциплинам. Мероприятие прошло 28 февраля в стенах спортивной школы №1 города Белогорска.
Участниками соревнований стали сотрудники ГБУ АО «Белогорский КЦСОН», проявившие свою физическую подготовку и стремление к здоровому образу жизни.
Спортивная программа включала разнообразные испытания, соответствующие возрастным категориям участников. Среди упражнений были такие дисциплины, как наклоны вперёд, подтягивания на высоких и низких перекладинах, классические отжимания и упражнения на развитие мышц брюшного пресса. Подавляющее большинство участников продемонстрировали высокий уровень физической подготовки, показав отличные результаты.
Организаторы выражают благодарность всем участникам и обещают вскоре провести очередной этап состязаний. Мы верим, что благодаря таким мероприятиям культура здоровья и спорта станет ещё популярнее среди жителей нашего региона!
До новых встреч и побед!
|
2026 » Февраль » 19 » СКРИНИНГ ЗДОРОВЬЯ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ
|
|
 Сотрудники ГБУ АО «Белогорский КЦСОН», проявляя заботу о коллективе, организовали мероприятие в рамках плана корпоративной программы сохранения и укрепления здоровья на рабочем месте. В ходе проводимых исследований сотрудники получили возможность пройти медицинское обследование без отрыва от основной деятельности. Им измерили вес и рост, артериальное давление, уровень сахара в крови, а также рассчитали индекс массы тела (ИМТ).
По итогам проведенных процедур специалисты предоставили индивидуальные рекомендации каждому сотруднику относительно ведения здорового образа жизни, предложив эффективные профилактические меры и полезные привычки питания, направленные на улучшение общего состояния организма и повышение уровня трудоспособности. Подобные регулярные акции способствуют поддержанию высокого уровня активности и профилактике возникновения различных хронических заболеваний среди работников организации.
|
| 2026 » Февраль » 16 » Лыжня России |
|
 
Сотрудники ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» в рамках программы корпоративного здоровья, продемонстрировали свою приверженность к здоровому образу жизни и активному отдыху, приняв участие во Всероссийской массовой лыжной гонке «Лыжня России». Всероссийская гонка ежегодно проходит в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни».
Соревнования проходили на живописной трассе близ села Хитровка Серышевского района, став ярким событием зимнего сезона для всех любителей спорта и активного отдыха. Более десяти сотрудников учреждения стали частью масштабного спортивного праздника, показывая свое стремление поддерживать физическую форму и вести здоровый образ жизни даже вне рабочего пространства. Для многих участников стало возможностью насладиться красотой зимней природы и пообщаться с коллегами в непринужденной атмосфере.
Таким образом, коллектив Белогорского КЦСОН ещё раз подчеркнул своё ответственное отношение к здоровью и благополучию сотрудников, способствуя созданию комфортных условий для улучшения качества жизни и сплочённости коллектива.
|
|
|
