Профессиональные рекомендации для социальных работников отделения социального обслуживания на дому
Как избежать теплового удара в летний период.
- Пить много жидкости. Это означает больше обычного. Вести дневник.
- Охлаждать организм. Рекомендуется прохладный душ.
При невозможности: прикладывать охлажденные предметы к местам, где близко проходят магистральные или просто крупные сосуды (шея, где пульс; запястья и щиколотки, внутренняя часть бедра, ближе к паховой области).
- Прохладная и свободная, желательно светлая одежда.
- Прикрывайте голову легкой, светлой шляпой.
- Проветривать, увлажнять и охлаждать помещение.
- Позаботиться о питании. Аппетита нет!
- Если нет диабета – давайте энергию углеводам!
|
