ГБУ АО "БелКЦСОН"

Меню сайта
Категории раздела
новости сегодня [775]
все новости
Социальный паспорт Учреждения [0]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 43
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

08:53
Пешие прогулки на свежем воздухе

Польза прогулок на свежем воздухе достаточно многообразна, ведь это и физическая активность, и возможность насытить организм чистым воздухом. Психолог социально-реабилитационного отделения практикует индивидуальные прогулки  с соблюдением социальной дистанции и всех противоэпидемических мероприятий на свежем воздухе с получателями социальных услуг.  Благодаря удачному месторасположению КЦСОН в парковой зоне и установившейся тёплой погоде. Пешие прогулки просто необходимы, как часть работы над неврозами и тревожными расстройствами. Они способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой и других систем, помогают очистить голову от негативных мыслей и приучить себя к физическим нагрузкам. Неторопливо прогуливаясь на свежем воздухе, мы расслабляемся и успокаиваемся. Дыхание становится более размеренным и глубоким. 30 минут прогулки в день – это тот необходимый минимум, который стоит соблюдать, чтобы поддерживать иммунитет. Неспешные прогулки помогут расслабиться, отпустить негативные мысли и насладиться природой, говорит психолог Петруненко Елена.

 

Категория: новости сегодня | Просмотров: 61 | Добавил: admbelkcson | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Май 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2021
Конструктор сайтов - uCoz