С целью повышения уровня профессиональной компетентности социальных работников по вопросу сохранения психологического здоровья и профилактики стрессов в повседневной жизни в ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» прошло занятие на тему: «Цветотерапия - как способ снижения эмоциональной перегрузки». Психолог социально-реабилитационного отделения рассказала о значении и влиянии различных цветов на психоэмоциональное и физическое состояние человека. - Одни цвета радуют глаз, заставляют энергично действовать, либо успокаивают, а другие раздражают, вызывают чувство усталости и беспокойства. Поэтому необходимо применять в быту зелёные, жёлто-зелёные и зелёно-голубые цвета, которые наиболее благотворно влияют на эмоциональное состояние человека. Чтобы справиться с эмоциональной перегрузкой в любой ситуации необходимо научиться управлять стрессом, уметь расслабляться, снимать напряжение с помощью цветовых решений, - отметила психолог Марина Романюк. Для этого социальные работники выполнили психологический цветовой тест Люшера, где каждый из них узнал о своём психофизиологическом состоянии, стрессоустойчивости, активности и коммуникативных способностях. |
