 Специалисты отделения социальной помощи семье и детям ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» провели для школьников МАОУ «Школа №5 города Белогорск» классный час. Тема классного часа была посвящена здоровому образу жизни и грамотному распределению времени среди школьников.
Встреча началась с разговора о режиме дня. Специалисты рассказали ребятам о значимости ежедневного распорядка и регулярности действий. Подчеркнули, насколько важно соблюдать чёткий график, чтобы поддерживать физическое здоровье и хорошее настроение. Ведь полноценный сон, своевременный приём пищи и умеренная физическая активность оказывают положительное влияние на самочувствие и работоспособность. Далее речь зашла о распространенных заблуждениях относительно электронных сигарет. Многие школьники ошибочно считают их менее вредными, чем обычные сигареты. Специалисты развеяли этот миф, пояснив, что электронные устройства также содержат вредные вещества, негативно влияющие на растущий организм подростков. Курение любого типа несёт серьёзные риски для здоровья. В практической части занятия каждый ученик самостоятельно составил индивидуальный режим дня.
Подобные мероприятия играют важную роль в формировании здоровых привычек и воспитывают у молодых людей ответственность за собственное благополучие. | 