ГБУ АО "БелКЦСОН"

Меню сайта
Категории раздела
новости сегодня [669]
все новости
Социальный паспорт Учреждения [0]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 39
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

14:28
Пропаганда здорового образа жизни

Здоровый образ жизни является одним из наиболее важных факторов, который помогает поддерживать психическое и физическое здоровье пожилых людей в нормальном состоянии. С целью исключения малоподвижного образа жизни у людей старшего поколения в период самоизоляции, в социально-реабилитационном отделении ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» прошло занятие для членов клуба «Возраст - спорту не помеха» с соблюдением всех правил безопасности. Очередное занятие проходило в парковой зоне на территории Учреждения. Летний солнечный день располагал к активному времяпровождению на свежем воздухе.  Занятие началось с небольшой физической разминки направленной на восстановление и укрепление здоровья после длительного перерыва. Повторили основной комплекс упражнений дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой «Ладошки», «Погончики», «Насос» и другие.  Для продления активного долголетия получателям социальных услуг были даны рекомендации о необходимости полноценного питания, физической активности, соблюдения душевного покоя и исключения вредных привычек.  Физическая нагрузка оздоравливает и укрепляет мышечную систему  и здоровье в целом.  Помогает пожилому организму всегда быть в тонусе но, самое главное заряжает положительными эмоциями, даёт мощный заряд бодрости, и счастья - состояние в котором человек не уязвим для болезней и стрессовых ситуаций, - рассказывает специалист отделения Марина Романюк. 

Категория: новости сегодня | Просмотров: 30 | Добавил: admbelkcson | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Июнь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Архив записей
Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2020
Конструктор сайтов - uCoz