 В рамках плана мероприятий корпоративной программы по сохранению и укреплению здоровья на рабочем месте в ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» психолог социально-реабилитационного отделения провела для сотрудников занятие, посвященное профилактике эмоционального выгорания.
Профессиональное выгорание можно назвать тихим «убийцей» мотивации, оно способно негативно сказываться как на работоспособности, так и на общем эмоциональном фоне сотрудников. Регулярные практики, направленные на предотвращение выгорания, оказывают положительное влияние на снижение уровня тревожности, повышение продуктивности и помогают сохранить любовь к своей профессии. Это особенно актуально в условиях повышенной нагрузки и ответственности, с которыми сталкиваются сотрудники учреждения, - говорит Марина Кушнарева.
В своей работе Марина использовала комплексный подход, сочетая теоретические знания с практическими техниками самопомощи. Участники занятия прошли экспресс-тестирование, которое позволило им оценить их текущее эмоциональное состояние и выявить области, требующие внимания.
Кроме того, была проведена групповая релаксация, которая дала возможность сотрудникам снять накопившийся стресс и напряжение.
Такие мероприятия способствуют формированию здоровой атмосферы на рабочем месте и укрепляют командный дух, что в конечном итоге помогает не только самим сотрудникам, но и улучшает качество предоставляемых ими услуг. | 