В социально-реабилитационном отделении ГБУ АО «Белогорский КЦСОН» в рамках Дня зимних видов спорта в России, отмечаемого 7 февраля, прошло мероприятие «Наше здоровье - в наших руках» для клубов «Возраст спорту не помеха» и «Я могу». Специалисты отделения провели тематическую беседу с участниками клубов о зимних видах спорта и укрепляющую разминку. Занятия продолжили игрой в снежки и спортивной ходьбой на свежем воздухе. Физическая активность в сочетании с ходьбой способствует укреплению иммунитета, причем даже в периоды холодов. Участники мероприятия остались довольны занятиями на открытом воздухе, у всех заметно улучшилось настроение. |
